Fruta

Uva

FODMAP baixo

Fruta baixa em FODMAP em porção moderada.

Classificação e porções
Nível FODMAP
Baixo
Porção segura
10 uvas
Fibras
0.9 g por 100 g
Índice glicêmico
53
Nutrientes em destaque
  • Antioxidantes
  • Vitamina K
Substituições de menor FODMAP