Fruta
Tangerina
FODMAP baixo
Cítrico seguro na dieta de baixo FODMAP.
Classificação e porções
- Nível FODMAP
- Baixo
- Porção segura
- 1 tangerina
- Fibras
- 1.8 g por 100 g
- Índice glicêmico
- 47
Nutrientes em destaque
- Vitamina C
- Folato
Substituições de menor FODMAP