Vegetal
Pimentão vermelho
FODMAP baixo
O vermelho é mais bem tolerado que o verde em grandes porções.
Classificação e porções
- Nível FODMAP
- Baixo
- Porção segura
- 1/2 pimentão
- Fibras
- 1.5 g por 100 g
Nutrientes em destaque
- Vitamina C
- Vitamina A
Substituições de menor FODMAP