Vegetal
Tomate
FODMAP baixo
Baixo em FODMAP em porção comum; tomate seco concentra FODMAPs.
Classificação e porções
- Nível FODMAP
- Baixo
- Porção segura
- 1 tomate comum
- Fibras
- 1.2 g por 100 g
- Índice glicêmico
- 30
Nutrientes em destaque
- Licopeno
- Vitamina C