Vegetal

Pepino

FODMAP baixo

Vegetal leve e seguro para saladas.

Classificação e porções

Nível FODMAP: Baixo
Porção segura: 1/2 pepino
Fibras: 0.5 g por 100 g

Nutrientes em destaque

Água
Vitamina K

Substituições de menor FODMAP

FODMAP baixo Alface FODMAP baixo Tomate