Vegetal

Alface

FODMAP baixo

Base segura para saladas.

Classificação e porções

Nível FODMAP: Baixo
Porção segura: à vontade
Fibras: 1.3 g por 100 g

Nutrientes em destaque

Água
Folato

Substituições de menor FODMAP

FODMAP baixo Espinafre