Vegetal
Inhame
FODMAP baixo
Fonte de amido resistente após resfriar.
Classificação e porções
- Nível FODMAP
- Baixo
- Porção segura
- 1/2 xícara (75 g)
- Fibras
- 4.1 g por 100 g
- Índice glicêmico
- 54
Nutrientes em destaque
- Amido resistente
- Potássio
Substituições de menor FODMAP