Cereal
Tapioca (goma)
FODMAP baixo
Derivada da mandioca, sem glúten e baixa em FODMAP.
Classificação e porções
- Nível FODMAP
- Baixo
- Porção segura
- 1 tapioca
- Fibras
- 0.9 g por 100 g
- Índice glicêmico
- 70
Nutrientes em destaque
- Amido
- Sem glúten
Substituições de menor FODMAP