Laticínio
Cream cheese / requeijão
FODMAP baixo Contém: Lactose
Porção pequena é baixa em lactose.
Classificação e porções
- Nível FODMAP
- Baixo
- Porção segura
- 2 colheres de sopa (40 g)
- Porção moderada
- 1/4 xícara
- Fibras
- 0 g por 100 g
Nutrientes em destaque
- Cálcio
- Gordura
Substituições de menor FODMAP