Laticínio

Queijo parmesão

FODMAP baixo

Queijos curados têm pouquíssima lactose.

Classificação e porções

Nível FODMAP: Baixo
Porção segura: 40 g
Fibras: 0 g por 100 g

Nutrientes em destaque

Cálcio
Proteína

Substituições de menor FODMAP

FODMAP baixo Queijo muçarela