Vegetal
Abobrinha
FODMAP baixo
Em grande quantidade pode ficar moderada em frutanos.
Classificação e porções
- Nível FODMAP
- Baixo
- Porção segura
- 1/2 xícara (65 g)
- Fibras
- 1.1 g por 100 g
Nutrientes em destaque
- Vitamina C
- Água
Substituições de menor FODMAP