Bebida

Chá de hortelã

FODMAP baixo

A hortelã-pimenta tem efeito antiespasmódico digestivo.

Classificação e porções

Nível FODMAP: Baixo
Porção segura: 1 xícara
Fibras: 0 g por 100 g

Nutrientes em destaque

Mentol

Substituições de menor FODMAP

FODMAP baixo Chá-verde